MATAKITA.ID – Bagi Anda yang sudah kecanduan Judi Slot Online, menang atau kalah bukan masalah lagi bukan? Karena walaupun Anda menang, Anda akan terus bertaruh untuk mencari kemenangan yang lainnya. Dan jika bandar yang selalu menang, kenapa tidak sekalian saja Anda pertaruhkan semua uang karena sudah terlanjur basah?
Kecanduan judi pada akhirnya bisa benar-benar menghancurkan hidupmu, baik secara finansial, fisik, emosional, maupun sosial. Kecanduan judi bahkan tidak hanya menimbulkan bahaya bagi diri si pecandu itu sendiri.
National Council on Problem Gambling (NCPG) di Amerika Serikat memperkirakan bahwa kebangkrutan, pencurian, KDRT dan pengabaian anak, penyitaan rumah dan investasi lainnya, hingga bahkan bunuh diri orang-orang terdekat juga terkait dengan praktek perjudian atau Judi Slot Online.
Tips dan cara di bawah seperti dikutip dari Hello Sehat ini bisa membantumu atau orang terdekatmu yang kecanduan judi untuk mulai memberantas masalahnya.
Cara lepaskan diri dari candu Judi Slot Online
Bagaimana Cara Berhenti Judi Slot Online
Akui dengan jujur bahwa kamu kecanduan Judi Slot OnlineLangkah pertama menuju kebebasan adalah dengan sadar diri dan lapang dada menerima kenyataan bahwa kamu benar kecanduan Judi Slot Online. Awalnya memang pecandu judi biasanya terjebak dalam tahap penyangkalan. Gejolak emosional sangat umum di fase ini, satu sisi kepribadianmu bisa bertindak secara rasional dan mengakui bahwa Judi Slot Online sangat menghancurkan hidup Anda, sementara sisi gelapmu mengidam berjudi dengan intensitas yang lebih kuat lagi.
“Anda harus hadapi kenyataan bahwa kebiasaan melakukan judi telah lepas kendali dan dengan sadar sepenuh hati bahwa Anda perlu kembali ke jalan yang lurus, Anda akan lebih siap untuk berusaha mencapainya,” ungkap Liz Karter, seorang terapis kecanduan, pakar kecanduan judi dan penulis Gambling Problem, dikutip dari Telegraph.
Apa saja bahaya judi dalam kehidupan manusia?
Ketika sampai di titik itu saat masalah itu sudah sangat jelas membajak hidup para pelaku Judi Slot Online, mereka biasanya dapat berhenti berusaha untuk menolaknya.
Introspeksi bagaimana hidup Anda berubah total setelah melakukan Judi Slot Online. Sangat penting mengingat saat kemenangan dan jackpot apalagi maxwin di masa lalu. Momen itu telah hilang, jika memang benar ada. Sekarang kamu hanya perlu konsentrasi pada bagaimana kebiasaan judi Anda membawa pengaruh negatif di hidupmu. Satu-satunya cara untuk mulai mendaki kembali dari masalah yang disebabkan oleh kecanduan judi adalah dengan bercermin pada kondisi terpurukmu saat ini.
Coba mulai dengan melakukan rincian semua hutangmu. Tulis dengan rinci pembayaran yang sudah nunggak, uang yang anda pinjam dari keluarga dan teman, saldo kartu kredit dan uang tunai, cek kosong yang Anda tulis, dan hutang yang harus Anda bayar ke bandar. Jika kamu kehilangan rumah atau sedang dalam proses disita, prioritaskan hal ini paling tinggi dalam daftar daftar tulisan anda. Termasuk barang-barang mewah Anda, misalkan mobil, perhiasan, atau tanah, yang telah diambil alih sebagai jaminan menunggak cicilan.
Coba pikirkan juga bagaimana kesehatan fisik Anda menderita akibat Judi Slot Online? Apakah Anda kehilangan berat badan yang drastis atau justru berat badan makin makin bertambah karena pola makan yang sembarangan dan kurang berolahraga? Kamu jadi kecanduan merokok, narkoba, dan/atau minuman keras, sebagai teman melakukan judi ? Sering depresi, cemas atau takut? dan terlibat dalam pembenaran diri atau berbohong untuk menutupi tindakan kamu? Apakah kamu di penuhi dengan rasa bersalah dan malu atas kemerosotan yang terjadi dalam kehidupan keluarga kamu? Apakah kamu kehilangan teman, pasangan, pekerjaanmu, gagal mendapatkan promosi atau turun jabatan di kantor karena ketahuan berjudi? Pernahkah kamu terciduk dan tertangkap oleh polisi saat berjudi, atau dibawa ke pengadilan atas masalah KDRT atau memiliki masalah hukum lainnya sebagai hasil kecanduan Judi Slot Online?
Lengkapi Daftar Apa saja aktivitas yang Perjudian?
Terus lengkapi “daftar dosa” kamu. Tujuannya bukan untuk membuat hidupmu semakin nelangsa. Ini adalah cara yang tepat untuk mulai memaksa kamu menyadari bahwa perjudian telah memengaruhi kehidupan secara negatif.
Temukan apa alasan sebenarnya kamu melakukan Judi Slot Online.
Beberapa alasan, biasanya orang melakukan judi untuk menemukan kegembiraan dan melupakan masalah, mencari pembenaran diri (bahwa kamu adalah orang yang unggul), mendapatkan uang tambahan dari hasil menang, judi membantu Anda bersosialisasi, mengatasi depresi atau kebosanan, hingga kebiasaan yang mengakar sejak lama tanpa tahu sebab-musababnya. Yang mana alasanmu?
Agar bisa pulih dari kecanduan Judi Slot Online slot misalnya yang sedang marak saat ini, penting bagi kamu untuk memahami alasan mengapa Anda melakukan Judi Slot Online. Anda tidak bisa membangun kebiasaan perilaku hidup sehat sampai kamu tahu alasan tepat yang mendasari kebutuhanmu untuk judi.
Terus terang dengan orang yang Anda percaya. Kamu harus memberi tahu dan sharing tentang masalah kamu kepada sahabat atau anggota keluarga yang di percaya. Dengan mengumpulkan dukungan yang tepat dari orang di sekitarmu, ini akan membantu memperkuat dan memertegas keberadaan sisi rasional dan mematikan hasrat menggebu untuk berjudi.
Namun memang, terbuka pada teman atau anggota keluarga tentang kecanduan seringkali merupakan bagian tersulit dan mengkhawatirkan dari proses pemulihan kecanduan.
Kenapa Orang Bisa Kecanduan Judi?
Tidak seperti candu lain, misalnya dengan obat-obatan terlarang atau alkohol, hampir tidak ada gejala dan tanda fisik secara langsung mengatakan bahwa penjudi mungkin menderita candu akut berjudi. Candu ini mudah di sembunyikan dan kerabat dekatmu, kamu mungkin belum pernah mencium gelagat yang bermasalah.
Pertanda candu berjudi justru sangat samar dan bisa tidak berdampak seperti masalah sepele lainnya, misalnya kamu mulai menarik diri dari interaksi sosial, menunjukkan perubahan suasana hati, atau tidak lagi terbiasa melakukan hobi dan aktivitas yang sebelumnya kamu anggap menyenangkan. Orang lain bisa mengira kamu sedang sakit, depresi, hanya kecapekan dan malas, hingga menuding kamu berselingkuh.
Tapi dengan menceritakan masalah kamu pada orang lain, baik Anda dan orang kepercayaan Anda akan merasa lebih baik begitu masalah sudah terungkap jelas.
“Kemungkinan mereka menduga ada yang salah karena perubahan perilakumu, dan dengan cara ini mereka akan merasa sedikit lega bahwa yang selama ini mereka kira adalah salah – meski masih khawatir pada kamu,” tambah Karter. Dengan cara ini, Anda tahu bahwa Anda akan mengecewakan seseorang jika Anda gagal menahan godaan dan kambuh lagi untuk berjudi.
Judi Slot Online
Blokir akses Anda ke perjudian.
Blok aksesmu ke jenis perjudian yang membuat kamu kecanduan, misalnya judi online slot atau judi bola, hingga yang perlu datang ke kasino. Lalu, tutup total semua akses ke semua dan segala bentuk judi tersebut. Ini akan mengakhiri kebiasaanku dan, dengan bantuan orang kepercayaanmu, kamu akan cenderung menjauh dari situs dan aplikasi perjudian daripada jika melakukan percobaan untuk berhenti main judi slot online.
Motivasi Stop Judi Online Slot Dengan Blokir Akses Keuangan
Langkah ini akan memungkinkan kamu menyadari bahwa Judi Slot Online bukanlah jalan keluar yang tepat. Banyak orang yang melakukan judi untuk bentuk pelarian, aktivitas mengalihkan perhatian mereka dari stres dan tekanan di kehidupan sehari-hari. Namun, akhirnya pada saat itu, kamu akan menyadari bahwa ini bukan sebuah solusi, akan ada kerugian yang tak terelakkan yang menyambutmu di akhir hari.
Judi Slot Online
Lepaskan kendali keuangan seperti M Banking dan Kartu ATM.
Minta bantuan orang terpercaya kamu untuk sementara mengatur seluruh keuangan misalnya Istri atau orang , dengan tenggang waktu empat minggu misalnya. Dengan memberi akses atas kendali mengatur uang kamu, baik itu rekening bank atau kartu kredit, bebanmu akan sedikit terangkat dan ini akan memudahkan kamu untuk melanjutkan hidup tanpa bayang-bayang Judi Slot Online dan kemudahan deposit.
Selama masa ini pula kamu di sarankan untuk mencari bantuan pengelolaan hutang. Hutang yang tidak terurus hanya mendorong siklus kecanduan kembali menyala dalam diri (berjudi untuk cari uang bayar hutang). KebiasaanJudi Slot Online untuk menutup hutang adalah salah satu kebiasaan tersulit untuk diselesaikan ini menjadi masalah terberat untuk seorang pelaku Judi Slot Online bisa.
slot online
Lakukan Aktivitas Positif seperti olahraga agar kecanduan judi slot online perlahan hilang
Cari aktivitas dan menyibukan diri dengan hal-hal yang positif dan menyenangkan.
Menutup akses kamu ke bandar slot Judi Slot Online tidak akan secara langsung menghilangkan hasrat judi kamu. Jadi, seperti halnya mencoba mengalahkan kecanduan lainnya, penting untuk mencari berbagai aktivitas positif dan menyibukan diri dengan sesuatu yang lebih sehat untuk menjaga tubuh dan pikiran tetap sehat. Misalnya dengan olahraga, bermain game atau ikut kelas keterampilan.
Cara ini juga direkomendasikan untuk menekan risiko sakau berjudi , yang cenderung memburuk di minggu-minggu pertama setelah aktivitas judi.
Apakah kecanduan judi bisa disembuhkan?
Tentu saja bisa, lamu bisa mendapatkan bantuan profesional dan Dokter Psikiater.
Jika sakau berjudi online slot menjadi tidak tertahankan dan Anda mulai merasa stres, depresi atau cemas, konsultasikan dengan dokter spesialis.
Pengobatan standar untuk kecanduan aktivitas judi adalah terapi perilaku kognitif (CBT), ketika seorang terapis dan pecandu bekerja sama tatap muka untuk mengubah perilaku dan pemikiran yang merusak. CBT membantu kecanduan, membangun kemauan diri untuk mengatasi dan mengembangkan keterampilan kognitif guna membantu mereka melawan keinginan untuk berjudi, seperti “berpuasa” judi dalam jangka waktu yang di tentukan sebelum akhirnya menyerah pada dorongan aktivitas judi. CBT juga mengajarkan para penjudi bagaimana caranya menangani masalah dalam kehidupan pribadi atau finansial mereka, daripada menemukan jalan keluar lewat aktivitas judi.
Apa akibat dari seseorang yang melakukan perjudian?
Apa akibat dari seseorang yang melakukan perjudian?
Berobat
Seperti pecandu narkoba yang telah menjadi tidak peka terhadap obat yang di gunakannya, orang-orang yang rentan terhadap kecanduan judi seringkali mengalami kesulitan untuk merasakan sensasi “mabuk” yang persis saat pertama kali melakukan judi dan memenangkan uang. Pada akhirnya, pelaku judi kronis perlu mengulang lebih banyak perilaku tersebut sampai bisa mendapatkan sensasi yang ia kejar selama ini.
Candi Judi Slot Online sedikit banyak terpengaruh oleh ketidakseimbangan dopamin, yang menyebabkan hal di atas. Untuk memperbaiki ketidakseimbangan dopamin ini, psikiater sering memberikan resep SSRI, antidepresan dan mempengaruhi sistem serotonin. Obat lain juga biasanya di berikan adalah lithium, yang sering di gunakan pada kasus dimana orang tersebut juga memiliki gangguan bipolar, dan opium antagonis seperti nalmefene dan naltrexone, yang mengurangi sensasi bahagia positif yang terkait dengan kemenangan dari melakukan judi.
Jangan Lewatkan
